encore une nuit sans sommeil...
à force je ne les comptes plus (je pense que si je me mettais à comptabiliser le peu de nombres d'heures de sommeil que j'ai cummulé sur les derniers mois je risquerais de prnedre peur...)
alors devrais je peut être aussi m'interroger sur les moyens de remédier à cela:
-relire kant (il est vrai que si j'arrive à la fin d'une page sans sombrer c'est deja bien, ou alors je balance le bouquin parceque franchement c'est super interessant ce qu'il raconte, mais il aurait just fallut qu'il fasse des phrases moins complexe, c'est pas parcequ'on fait un peu de philo qu'il faut faires des phrases que personne ne peut comprendre..)
-commencer à boire de la verveine dés 8h00 du mat, qui sait à forte dose ça peut peut être me faire quelque chose... ou pas...
-me mettre à croire en l'homéopathie et commencer un traitement sensé me faire retrouver le sommeil.... (oui la je suis pas super crédible...)
-voir mon médecin de famille et lui demander de me préscrire des sommniféres.... mais n'est ce pas un peu dangereux, pour une personne un tantinet dépressive (oui j'ai le sens de l'euphémisme), de se mettre sous sommnifére.
- je pourrais aussi demander direcement des antidépresseur, mais ayant déjà connu cela je n'aime pas du tout comment est la vie quand on prend ce genre de truc, et en plus ça fait pas plus dormir.... enfin pas moi du moins...
- il me reste aussi la possibilité d'entamer une psychanayse ou une psychothérapie (bon ça aussi j'ai déjà essayé et a voir ou j'en suis je ne crois pas que ce soit bien efficace, ou pour tenter un peu d'optimisme, disons que je n'ai peut être pas encore trouvé le bon psy...) mais je suis pas sur d'avoir encore envie de passer du temps à chercher et de recommencer à chaque à raconter ma vie pour finir par me rendre compte que ça ne m'aide pas (voila un bon ton bien optimiste comme je les aime!!!!!)
-pour faire iun bilan rapide je dirai donc, que mes insomnies sont loins d'aller vers leur fin... (en parlant de ça il faudraiy aussi que je me force un peu à manger quelque chose et que mon corps l'accepte sans trop me prendre la tête)...
petite question à la con: combien de temps puis je tenir sans dorime et en mangeant de temps en temps... je pense pouvoir répondre à cela assez rapidement...
bon il faut peut être que je stop là ce petit billet, mes propos ne sont ni des plus festifs, ni des plus encourageant, mais des fois ça fait un peu du bien de dire ce genre de trucs (je sais ça peut aussi faire provoque à deux bal d'une ados attardée, mais aprés tous que suis je d'autres?...)
bon 3h35 du mat, j'arréte ce récit avant de sombrer dans le cynisme total et la déprime quotidienne et je retourne vaquer à mes occupation..
c'est cool dans pas longtemps le jour ce léve et je reste une fan de ce moment de la journée, de ce lieu de l'incertitude, de cet instant où le jour et la nuit ce confondent, où le monde du rêve, de l'imaginaire des ombres se retire tranquillement pour faire place à celui de la lumiére et des faux semblant.... (c'est aussi pour ça que je suis une grande fan du crépuscule et de tous ces moments de la journée où les nuages et le soleil se disputent le ciel et nous laissent entrevoir, au travers de filtre lumineux, un autre monde, un autre possible...)